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マインドフルネスラボ（mindfulness-labo.com）は、瞑想・マインドフルネスに関する情報を発信する個人運営のメディアです。

当サイトは、瞑想を始めたい方や続けたい方の「つまずき」を解決することを目的とし、科学的なエビデンスを参考にしながら、初心者にもわかりやすい情報をお届けします。

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運営者：Tomamu（個人）

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