- EQの意味を知りたい
- EQの測り方を知りたい
りりパパこんにちは！
りりパパです🎵
突然ですがEQってご存知ですか？
るなママIQなら聞いたことあるけど。。
EQというのは「Emotional Intelligence Quotient」の略。
こころの知能指数と呼ばれているものです。
知性を判断するIQとは別物。
かんたんにいえば、社会の適応能力といった感じでしょうか？(詳しくは別の記事します)
りりパパEQはかんたんに測定することができますよ。
今回の記事では、無料でEQの測定ができるサイトを6つご紹介します。（スマホ対応）
具体的には以下の6サイト。
実際にぼくが測ってみたEQの数値も公開しますので、ぜひさいごまでお付き合いください！
それでは、はじめていきましょう🎵
EQは200点が満点で100点が平均値です。
つまり、100点を基準とし、”前後によってこころの知能指数の高低が計測できる“とご理解ください。
EQの値による特徴とは？
EQを計測することで、以下のようなことを知ることができます。
- 対人能力
- コミュニケーション能力
- 感情のコントロール力
などなど。
特に、ビジネスシーンにおいての能力を知る目安となる数値、という感じでしょうか。
これらは科学的な根拠に基づき、マインドフルネスの瞑想によって高めることができます。（別の記事で解説します）
EQが高い人の特徴
EQが高い人は、人間関係を構築する能力に優れています。
初対面の方であっても、良い印象を与えやすいでしょう。
リーダーシップに優れ、かんたんに言えば、仕事がデキる人というイメージです。
EQが低い人の特徴
EQが低い人は、怒りっぽく共感力に欠ける方が多いようです。
協調性がなく、自己中心的な判断をしがち。
テイカー気質の方、というイメージですね。
EQが計測できるサイト①A Real Me
「A Real Me」は、EQの他にもさまざまなテストや計測が可能。
全10問の質問に4択で答えていきます。
りりパパ5分くらいで終わりましたよ
ただですね、ところどころ日本語の表現がおかしいところが。。
英文が変に訳されている感じなんですよねw
ちょっと怪しいかな？と思いながら計測してみた結果は、
るなママちょ、高すぎませんかw
色々と調べてみると、割と高めに計測されることもあるようです。
喜んでいいのかどうかw
EQが計測できるサイト②SEEDS（シーズ）
SEEDSは新卒採用から中途採用、アルバイト求人まで幅広い人材支援サービスを展開。
教育研修や適性検査などの人材育成にも力を入れている会社です。
SEEDSのEQ測定は全部で25問。
- ほとんど当てはまらない
- やや当てはまらない
- やや当てはまる
- かなり当てはまる
上記の4択で回答していく感じのテストです。
全ての回答を終えると結果が提示。
項目ごとに、どのような数値を計測したのか細かく解説されます。
合計点を算出してみると57点。。。
りりパパ低すぎてビビりました
と、思っていたのですが、1問あたりの満点が4点とのこと。
つまり、25問×4点で100点満点なんだそうです。
200点満点（2倍）にして算出してみると114点。
るなママそれっぽい数字が出てきたねw
SEEDSでのEQの計測は114点ということにしておきます！
あなたは何点かな？
EQが計測できるサイト③EQテスト
全20問を3択で回答していく感じです。
広告がたくさん出るので、なんだか怪しい雰囲気はあります。。
EQテストでの結果はこちら。
平均点だそうです。
A Real Meとのギャップが激しいですね。
他の計測サイトとのギャップが激しいので、どこを信用すれば良いのかわからなくなってきました。。
りりパパ信用するかしないかは、あなた次第です。。
EQが計測できるサイト④EQテスト２
サイト名は「EQテスト」と表示されていましたが、前述のものと被ってしまうので「EQテスト２」とさせてください。
こちらも広告がもりもり出てきます。。
こちらは全40問を3択で回答していく感じのテストです。
りりパパ5分くらいで計測できました
結果は、
平均が40と表示されているので、平均値を100で算出してみると162.5！
るなママ高すぎるよねw
素直に答えているつもりなのですが、信じていいのかどうか。。
よかったらあなたも計測してみてくださいね🎵
EQが計測できるサイト⑤包括的EQテスト
IDRlabs.comでも包括的EQテストと題し、EQの計測が可能。
最初にご紹介した「A Real me」と同じようなサイトです。
60の問いに関して5択で答えていく感じ。
実際に測ってみたところ、
という結果が出てきました。
るなママ点数は出ないんだね
かんたんな結果の説明と、今後の課題まで教えていただきました。
りりパパ納得させられるところはあるかも
検査をしてみたい方はこちらからどうぞ🎵
EQが計測できるサイト⑥SEI（EQ検査）体験版
シックスセカンズジャパンが開発したモデルをもとに作られたEQ計測サイトです。
シックスセカンズジャパンは、いわばEQの研究・開発を専門としている組織。
こちらの計測サイトでは16問を5択で回答していく感じ。
りりパパ5分くらいで完了しましたよ
計測してみた結果がこちら。
こちらのサイトでも、点数ではなくグラフが表示されました。
それぞれの項目に関する説明も併せて表示。
るなママ自分に足りないことが一目瞭然だね
ぼくの場合、自己パターンの認識とノーブルゴール（人生の目標設計）が課題とのこと。
確かにその通りだなと感じました。
自分の弱点を明確に教えてくれるのはありがたいですね🎵
まとめ：EQは気軽に計測してみよう
以上、EQが計測できるサイトをご紹介してみました。
数値を計測できたサイトを、ぼくのEQと併せて挙げてみると、以下の4サイトでした。
4サイトの平均を出してみるとぼくのEQは「130.375」という結果でした。
るなママ多分、高すぎるよねw
どれほどの信ぴょう性なのかはわかりませんw
が、計測してみていい経験になりました。
りりパパ自分の欠点や改善点も明確になったのは嬉しいです
ぜひ、あなたも気楽に計測してみてくださいね🎵
さいごまでお読みいただき、ありがとうございました。
今日もマインドフルな１日でありますように。
