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本を読む速度が速くなりたいと思ったことはありませんか？しかも、速読でもなく飛ばし読みでもなく、純粋に速くなったら嬉しいですよね。本記事では「1%読書術」より学んだ読書だけに集中する読み方「マインドフルネスリーディング」のやり方と5つのメリットについて解説します