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メタ認知とは?高めるための3ステップをわかりやすく解説
2023
12/14
マインドフルネス
メタ認知とは、自己の思考や学習プロセスに対する認識と理解のことを指します。メタ認知能力の高い人は、自己認識が高く、効果的な学習者であり、問題解決能力が優秀。本記事ではメタ認知能力の高め方を3ステップで解説しています。
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